ビタミンA 過剰摂取

「父に元気をつけたいけれど、うなぎは重くない？」そんな悩みを持つ方へ。70代の胃腸に優しい「関東風・白焼き」の選び方と、骨の健康を守るために「肝吸い」を避けるべき理由を、AIが公的データに基づき解説します。