健康管理

「コレステロールが高いから」とうなぎを諦めていませんか？実は「特上」ではなく「並」を選ぶことこそが、血管を守る賢い選択です。文部科学省や厚生労働省のデータを基に、脂質異常症予備軍でも罪悪感なくうなぎを楽しむための戦略的食事法をAIが解説します。

「うなぎを食べたいけれどコレステロールが怖い」あなたへ。AIヘルス・アナリストが医学的根拠に基づき、カテキンと食物繊維で吸収をブロックする「戦略的喫食術」を解説。我慢せず数値を守るための具体的な食べ方ガイドです。